| | | | |
| | | | Порадуйте себя чизкейком. 2 рецепта шоколадно-творожного удовольствия...
Здравствуйте, дорогие мои! За окном у нас весна, и с вами снова Ольга Деккер : ) Что вы думаете насчет шоколадного чизкейка? Может быть, приготовите его в выходные – порадуете себя и близких? Скажу сразу честно – это рецепт НЕ для похудения. Но ведь можно же себя иногда побаловать? :) А также мужа, детей, подругу…? Совет: полакомьтесь этим нежным и сладким десертом с утра (а не перед сном), после чего отправляйтесь на прогулку на свежий воздух– тогда вреда для фигуры не будет! Творожно-шоколадный чизкейк>>> Этот красивый десерт идеально подойдет для любого праздника, будь то день рождения или именины! Или просто хорошее настроение :) Не любите печь или у вас сломалась духовка? Сделаем проще! Вот второй рецепт, не требующий выпекания. Просто поставьте чизкейк застывать в холодильник! Чизкейк без запекания>>>
-- Здоровья Вам и весеннего настроения!
Ольга Деккер.
P.S. Помните, я все приглашала вас на программу похудения «Обжорная диета» – постройнеть, помолодеть, провести время приятно и с пользой…? Так вот, мы начинаем уже завтра – и если вы собирались к нам присоединиться, то поторопитесь, остался последний день :) P.P.S. Посмотрите результаты участниц программы «Обжорная диета» в прошлом году. Хотите через пару месяцев такие же результаты?.. :) Предыдущие выпуски рассылки:
Грудка индейки, запеченная в духовке – правильный выбор, если вы стараетесь похудеть. Блюдо по-настоящему диетическое, а индейка – продукт ценный и полезный!
Приготовьте вкусные и полезные блюда по моим рецептам… И скоро вы сможете смотреть на себя в зеркало без содрогания. А летом – носить одежду по фигуре и привыкать к вниманию мужчин :) 4 рецепта индейки>>> Спешу предложить одно диетическое блюдо, которое можно приготовить уже сегодня, заранее… чтобы завтра забот было поменьше! Запеченная курочка с курагой или чесноком в горчично-медовом соусе… ммм… попробуйте! Нежный деликатес из курицы>>>
Очаровательный сырный суп! Вот по-настоящему интересное блюдо, как будто из самой Франции… Ароматное и нежное, с очень насыщенным вкусом… а готовится элементарно. Каких-то 30 минут. Посмотрите 2 варианта этого рецепта ... Низкокалорийный сырный суп>>>
Приготовьте воздушные маффины для любимых по классическому рецепту, а для себя – по диетическому. Попробуйте разные вкусы: нежные банановые, сочные яблочные… Эти творожные кексики просто тают во рту>>>
Хотите стать стройной и подтянутой, чтобы нравиться любимому мужчине и окружающим? Попробуйте куриные котлетки с творогом. В них всего 156,7 калорий. А какие они нежные и сочные, просто тают во рту! Диетические котлеты. Пошаговый рецепт>>>
Ваш любимый мужчина – сладкоежка? Дети обожают пироги с начинкой? Или вы хотите порадовать себя… но так, чтобы потом не было мучительно стыдно за новые складочки на животе? :) Попробуйте испечь легкий пирог из творога и яблок. Диетический, нежный! К тому же – с витаминами А, С и В, железом, белком, кальцием, фосфором... Десерт с витаминками. Подробный рецепт с фото>>>
Вишневая запеканка с творогом. Такая воздушная и нежная :) В этом десерте всего 119 калорий! С такими десертами вы быстро придете в хорошую форму... Запеканка нежная как суфле>>> | | | | | | | | | | |  |
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.