четверг, 3 марта 2016 г.

Красота и здоровье - в Ваших руках!

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте
  

  
Interior IW 810 Interior IW 810
Купить за 12000 руб. Подробнее...

  Diplomat NTSC (60"/4:3) 88x118 MW (мобильный) Diplomat NTSC (60"/4:3) 88x118 MW (мобильный)
Купить за 12860 руб. Подробнее...

  Diplomat NTSC (3:4) 244/96" 152x203 MW (мобильный) Diplomat NTSC (3:4) 244/96" 152x203 MW (мобильный)
Купить за 21216 руб. Подробнее...

 
  
     
   Красота и здоровье - в Ваших руках!
  


Праздничная индейка на 8 марта – ваша легкость и стройность


Добрый день, с вами Ольга Деккер : )

Спешу вас поздравить с началом весны – и с приближающимся праздником прекрасных женщин! Пора задуматься сразу о двух вещах: о праздничном застолье и о том, что пора бы привести себя в форму к лету… : )

Предлагаю несколько вариантов рецепта, который поможет решить эти два вопроса. Красивое, нарядное блюдо по нему станет достойным украшением весеннего стола! Легкое, сочное мясо, которое так просто приготовить…
 
4 рецепта индейки>>>

Грудка индейки, запеченная в духовке – правильный выбор, если вы стараетесь похудеть. Блюдо по-настоящему диетическое, а индейка – продукт ценный и полезный! 

Готовьте вкусные и полезные блюда по моим рецептам… И скоро вы сможете смотреть на себя в зеркало без содрагания. А летом – носить одежду по фигуре и привыкать к вниманию мужчин :)

Диетическое весеннее блюдо>>>

--

Здоровья вам и вашим близким, а также легкости и весеннего настроения! 

Ольга Деккер.


P.S. Чтобы ощущать эту самую легкость, следите за питанием!

Кушайте блюда, которые заряжают энергией и бодростью. С которыми о чувстве тяжести в животе можно забыть! Просто почаще готовьте блюда из нашей рубрики "Диетические рецепты". 

P.P.S. Всю зиму тянули-тянули…

Это понятно, зимой хочется больше кушать, греться и ни о чем не таком не думать. Но уже весна. Ваши оправдания закончились :)  Пора заняться собой!  

Давайте с нами? Начинаем с 10 марта. В программе: здоровое питание, избавление от лишних кг, общение с единомышленниками и взаимная поддержка! Желающих к весне много, все проснулись, осталось всего 6 мест : )

Регистрируйтесь сейчас. Программа похудения "Обжорная диета">>> 

 

Предыдущие выпуски рассылки: 

Спешу предложить одно диетическое блюдо, которое можно приготовить уже сегодня, заранее… чтобы завтра забот было поменьше!  

Запеченная курочка с курагой или чесноком в горчично-медовом соусе… ммм… попробуйте!

Нежный деликатес из курицы>>> 

Очаровательный сырный суп! Вот по-настоящему интересное блюдо, как будто из самой Франции…

Ароматное и нежное, с очень насыщенным вкусом… а готовится элементарно. Каких-то 30 минут. Посмотрите 2 варианта этого рецепта ... 

Низкокалорийный сырный суп>>>

Приготовьте воздушные маффины для любимых по классическому рецепту, а для себя – по диетическому.  Попробуйте разные вкусы: нежные банановые, сочные яблочные…

 Хотите стать стройной и подтянутой, чтобы нравиться любимому мужчине и окружающим? Попробуйте куриные котлетки с творогом. В них всего 156,7 калорий. А какие они нежные и сочные, просто тают во рту! 

Диетические котлеты. Пошаговый рецепт>>> 

Ваш любимый мужчина – сладкоежка? Дети обожают пироги с начинкой? Или вы хотите порадовать себя… но так, чтобы потом не было мучительно стыдно за новые складочки на животе? :)

Попробуйте испечь легкий пирог из творога и яблок. Диетический, нежный! К тому же – с витаминами А, С и В, железом, белком, кальцием, фосфором... 

Десерт с витаминками. Подробный рецепт с фото>>>

Вишневая запеканка с творогом. Такая воздушная и нежная :) В этом десерте всего 119 калорий!   С такими десертами вы быстро придете в хорошую форму...

Запеканка нежная как суфле>>>

 



 
     Прошлые выпуски
Красота и здоровье - в Ваших руках!Красота и здоровье - в Ваших руках!Красота и здоровье - в Ваших руках!Все выпуски рассылки
 
 
Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.