Чуток секретов о личной результативности
Ничего нового о списках и похвале
Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу поделиться «секретами» личной результативности. Мне бы они помогли — узнай я о них пораньше - в школе, например.
В гуру не мечу. Тем более, что в мире полно людей с гораздо большей результативностью (и главное — гармоничностью!), нежели я.
Всё просто.
Заветный список
Уже второй десяток лет составляю списки дел и действую по ним. Разные списки. От покупок, до приоритетов в обустройстве родового поместья.
Это настолько уже отточенная практика, что мне странно этим делиться.
Кто не составляет списки, не расставляет приоритеты, не отслеживает результаты — тот скорее всего живёт в тумане.
Не хочу никого обидеть. Просто убедился, что я результативнее со списками.
Мои списки - годами на одних и тех же местах, в одних и тех же форматах. Без списков я теряю ориентиры и смыслы. Блуждаю из угла в угол поместья — не знаю за что браться, что бросать. Или приезжаю в город и голова пухнет от гиперссылок в интернете.
Отдельно о хаосе в голове.
Жалко тех, кто списки составляет, но теряет их. Настолько сознание хаотично. Не знаю, как из этого выбираться человеку.
Моё видение таково. Причина в сознательном выборе человека страдать.
Повторю. Человек всегда сам выбирает: страдать или не страдать, боятся или не боятся.
Тот кто выбрал боятся и страдать, тот получает все следствия этого: память подводит, здоровье портится, дела не делаются, удача отворачивается, люди нужные не притягиваются.
Труднее всего поверить, что это сознательный выбор.
Например: «Я сейчас просто обязан пострадать, ибо не страдать — это не этично».
Хотите, просветления? Откажитесь от страданий.
Техника безопасности по спискам.
Задачи нужно ставить посильные.
Например, если ставишь задачи на день, то нельзя ставить заранее невыполнимое количество работы. Иначе результат — расстройство. А нужен результат — довольство.
Если задача большая, то после каждого подхода к ней я ставлю точечку, мол, часть задачи сделал — молодец : ). Ведь построить дом — значит, забить сотни гвоздей один за одним, распилить сотни досок одну за одной.
Если жизненные обстоятельства позволяют, но сначала нужно делать те дела, которые душе приятны.
Если сила воли позволяет, то начать нужно с рутины, но уложиться в ограниченный срок. Чтобы она не теребила весь день.
Если жизнь прижимает, то начинать нужно с главного, а рутину побоку.
***
Главное хвалить
Понимаю, что прозвучит ненатурально и банально. Но истина она всегда проста.
Нужно себя каждый день хвалить.
Есть, конечно, такие люди, которые на пустом месте о себе мнят. Но это редкое исключение. У большинства противоположная проблема — гнобят себя почём зря. Ещё и близкие люди чаще не хвалят, а укоряют.
Мне лично трудно хвалить других людей. Зато хвалить себя - уже годами отработанная практика. Самая простая форма — это галочка напротив сделанного дела в списке задач.
Техника безопасности проста.
В этой жизни так мало хороших новостей и такой плотный поток угроз, что перехвалить себя практически невозможно. Разумеется, нужно видеть картину целостно: и достижения и упущения, но в качестве главного выделять достижения.
В банальной психологии это называется «позитивное мышление». Более по-русски: «светлые помыслы»
Кстати, что я понимаю под похвалой. Не уговоры имею ввиду, мол, какой я молодец, ну такой я молодец, всем молодцам молодец... Имею ввиду всего лишь чёткую пометку в сознании: я это сделал, от этого стало лучше.
Каждая похвала — это мгновение светлой энергии, которой добавилось во вселенной. Каждое мгновение самобичевания, уныния, страха — в копилку тёмным силам.
Всё аукается.
***
Новое
Ничего не сказал нового?
Вот бы мне в детстве это «ничего нового» кто-то сказал : )
Новое я скажу про гармоничность в одном из следующих выпусков. Писать начал. Но эти мысли я ещё никому не формулировал, поэтому долго.
ツВадим Карабинский
29.мая.2016
>> прп. Карельское Залесие
***
ПослеСловие.
В списке задач у меня стоит напоминание про повышение цены путёвок на Заставу и Встречу.
Это фото с самой первой нашей Встречи:
Сейчас место другое - более уединённое, чистое и красивое. Застава - там же.
Поэтому, вполне разумно совместить: родителям на Встречу, а вашим детям на Заставу. Хотя это будет два отдельных лагеря и встречи будут крайне редки и даже нежелательны - пусть поживут в особой самостоятельной среде.
Итак, 1.июня станет подороже.
По Заставе сейчас такой расклад:
- всего путёвок 45
- 18 путёвок уже выкуплено
- осталось 27
- неоплаченных заявок 28
- стоимость путёвки в мае 11.000Р
- в июне 12.000Р
➡ Всё по оплате - https://vk.com/topic-87793677_34901559 (кстати, родственникам скидка 20%)
На Встречу ограничений по количеству участников нет.
- стоимость путёвки в мае 8.000Р
- в июне 8.500Р
➡ Страничка для оплаты - https://vk.com/topic-35367017_34901621 (мастерам цена другая!)
До 1.июня осталось 30.мая.
***
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.