Что у Вас сегодня на ужин? Только не говорите, что сосиски с кетчупом! Когда-то вы подписывались на эту рассылку "Создаем красивое тело"… Помните?
Как у вас дела? Удается ли побеждать вредные привычки и приобретать полезные? А как у вас с рационом питания – здоровый, сбалансированный?
Спрашиваем неслучайно. Дело в том, что рассылка сменила ведущего. Теперь главный редактор и ведущий рассылки – Ольга Деккер (диетолог, эксперт Первого канала и ведущий специалист центра «Неголодай.ру»)
«Спасибо, Ольга, за «промывку мозгов». Честно, впервые (!) задумалась, что надо наконец-то заняться собой и начать вести здоровый образ жизни. Тем более что, оказывается, для меня лентяйки это сделать будет легко!» (Ольга С.)
Что у нас есть любопытного лично для ВАС?
Думаем, вам будет интересно:
Фруктовый йогурт или шоколадный тортик? Что выбрать, чтобы похудеть?
Как найти сытную, но НЕвредную еду в Макдональдсе?
Люблю сок, чай, минералку. Говорят, это вредно... Неужели правда?
Каждый раз гадаете, чего бы такого вкусного, но полезного приготовить?
Если Вам нужны вкусные, простые (готовятся 25-40 минут) и очень-очень полезные рецепты – мы поможем Вам собрать уникальную коллекцию здоровых и оригинальных блюд (одобренных диетологом и специалистом по питанию)! Вроде таких:
Как приготовить вкусный стейк из семги совершенно без масла?
Рецепт от звезды Голливуда – рулет из куриной грудки!
Рыба фаршированная — простое блюдо для ощущения легкости и бодрости!
Пирог из курицы. Диетический рецепт для праздника.
Как быстро приготовить вкусные молоки лососевых?
Здоровая еда дарит бодрость – наши читатели это подтверждают!
«Ощутил, что теперь после еды не теряю бодрость. Раньше была тяжесть и сонливость. Теперь нет. Пропала вялость». (Алексей В.)
«Чувствую себя очень легко. Желудок спал, отеков нет. Летаю!» (Юлия Г.)
«Я утром встаю, у меня прям заряд энергии, ранее так не было. Сплю сейчас 6-7 часов и высыпаюсь». (Марина М.)
Составьте свой рацион здорового питания!
Помните: мы – это то, что мы едим. Собирайте коллекцию блюд, от которых будете чувствовать бодрость и легкость. Посмотрите, как просто приготовить эти блюда. И как аппетитно они выглядят! Посмотрите рецепты здесь >>>
А кто такая Ольга Деккер?
Новый ведущий рассылки – специалист Центра лечебного питания «Negoloday.Ru» и автор методики «Худеем, лежа на диване». Ольга часто выступает в роли эксперта Певрого канала в передаче «Контрольная закупка». Если Вам любопытно – посмотрите пару выпусков:
В чем подвох кефирной диеты?
Полезен ли творожный сырок?
Наш девиз – не стоит ограничивать себя во вкусной еде, нужно просто правильно питаться! --- Здоровья вам и вашим близким, Ольга Деккер. Центр лечебного питания «Negoloday.Ru»
P.S. А Вы помните, что скоро праздник – День Влюбленных (14 февраля)?
Хотите выиграть 5000 рублей? (или консультацию по здоровому питанию в скайпе, которая стоит 10 000 рублей?)
Просто приготовьте праздничное, вкусное и при этом полезное (!) блюдо и поделитесь рецептом – выложите его описание с фото на странице конкурса!
Победителя определит лично Ольга Деккер. Смотрите подробности конкурса здесь>>> |
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.