Проба костоправа
Два месяца — уже срок
Здравия телесного. Здравия душевного!
Я бы не стал публиковать сегодняшнюю рекомендацию, если бы Любимая забросила приспособу «костроправ» через два дня.
Она её забросила через два месяца, когда всё время стало уходить на подготовку ко встрече на Краю Света.
Сейчас заказал оригинал (причём маме тоже).
Что сделал и что надо сделать:
Моя самоделка была на глаз и без особого желания соблюсти пропорции — думал, что через два дня забудется это устройство. Но не забылось — потому и решил иметь дома оригинал >>
Моей спине он не нужен. Любимая говорит, что это от моей неспособности накапливать стрессы, переживания и страхи.
Я не против такого объяснения : ). Хотя сам считаю, что главная причина — это тренировки и разумные физические нагрузки в поместье.
Стрессы тоже влияют на спину, но если она не тренированная, то никакая благодать в условиях физической нагрузки не сохранит спину прямой и здоровой.
Это я к тому, что костоправ - костоправом, но глубинную причину он не устраняет. Он помогает вернуть спину в её природное состояние и даёт время на изменение образа жизни.
Если образ жизни не поменять, то скоро и костроправ, и правИло, и что-угодно другое — не помогут.
Поэтому, вот вам костоправ >>, правьте спину и с прямой спиной (пока есть новая сила) — вносите в жизнь новое, здоровое, смелое!
Далее тропинка в физиологию, кому нужна для понимания.
***
Мы растём вниз
Вы знали, что даже рост человека число непостоянное?
Утром мы всегда на 10-20 мм выше, чем вечером, а весь день «растем» вниз. Но, со временем, ночь тоже нас не спасает, мы восстанавливаем уже не все миллиметры.
Наверное вы замечали, при встрече со старым знакомым, кого не видели много лет, что он стал ниже. И чем старше, тем всё ниже…
К 70-75 годам при неправильном образе жизни можно легко потерять до 10-15 см своего роста!
И если в зрелом возрасте мы ничего такого за собой не замечаем, то потом что-то менять бывает уже поздно.
А ведь уменьшаться мы начинаем еще в 25 лет. Как перестаем расти вверх, то сразу стартуем рост наоборот. Во Вселенной всегда так, что не развивается - увядает.
Ещё раз. Это происходит с 25 лет! Каждый год мы гарантированно уменьшаемся на несколько миллиметров, если сознательно не встраиваем в свой образ жизни обратный процесс.
Посмотрите, как на пожилых людях висит их одежда. Она не только излишне объёмная, она, прежде всего, длиннее, чем нужно!
Меньше сантиметров - это не просто уменьшение роста, это лишь следствие негативных процессов, происходящих у нас внутри, причем, не только с позвоночником.
Точнее, начинаясь с позвоночника, болезнь затрагивает другие внутренние органы и влияет уже и на, так называемые, когнитивные навыки, вроде краткосрочной памяти, способности решать математические задачи и отслеживания даты и пр.
То, что началось с неправильной осанки и отсутствием заботы о фундаменте нашего организма - позвоночнике, влияет на умственные способности и наше здоровье в целом.
И если с потерей роста еще можно смириться, то дальнейшие последствия уже несут в себе угрозу для всего организма и, главное, нашей способности полноценно жить.
Кого не коснулось народное «продуло» спину или шею?
Кто не испытывал острые боли в спине от резких движений?
Кто время от времени не пытается «вставить позвонки на место» вытягиваясь вверх или в стороны?
По сути, эти проблемы касаются всех прямоходячих. Это наш крест, плата за преимущество ходить на двух ногах.
Помимо неверного образа жизни, на наши спины непрерывно воздействует земное притяжение. Оно медленно, но неуклонно тянет нас вниз. Конечно, не без последствий.
Косметологи говорят, что самый главный фактор старения - опускание тканей лица вниз вследствие воздействия сил гравитации планеты.
Со спиной это ощущается еще явнее и жёстче.
Основная вертикальная нагрузка на позвоночник распространяется по оси, проходящей через центр тяжести тела, примерно посередине тазовой области, и, если мы весим 80-85 кг, то на поясничный отдел приходится более 3/5 всей нагрузки!
А теперь представьте, что там происходит, когда мы носим тяжести, страдаем от ожирения или просто подпрыгиваем… Вес, который удерживают нижние поясничные позвонки увеличивается в несколько (иногда, в десятки!) раз!
Поэтому, мы и растем вниз.
И здесь Природа нам подарило спасение, эффективный способ естественного противодействия. Это - мышцы спины!
Если разобраться, как все это работает, то от всей глубины и эффективности решения, нельзя не поразиться его гениальности!
Работает все просто. Нужно поддерживать мышцы спины в рабочем состоянии, а остальное они сделают сами!
Во многих культурах, народных практиках и медицинских школах есть свои специальные упражнения для такой проработки. Но даже и они время от времени дают сбой. Ведь мы живем в меняющемся живом мире и то, что с нами может произойти не всегда предсказуемо.
Работали летом на воздухе, подул свежий ветерок, остудил и спазмировал мышцу поясницы. Боль и страшный дискомфорт, невозможно выпрямиться или повернуться.
Двигали мебель, перегрузили мышцу спины и она «застыла». Боль, неподвижность и мебель осталась посреди комнаты.
Занимались любимым делом наклонившись в неправильной позе… Тот же эффект.
Работаете дома, или в офисе, просто сидите за компьютером… а на самом деле, создаете условия для развития межпозвоночной грыжи.
Наверное, дальше вы можете продолжить и сами, из личного опыта…
В таких ситуациях мы всё бросаем и кидаемся искать местного костоправа - хорошего мануальщика, который реально может помочь. И едут люди к нему, бывает за десятки и сотни километров.
Но вот беда, не везде таковой есть рядом, не всегда он свободен и может приехать помочь, а, бывает, и просто сильно устал или ему не до этого, празднует свадьбу дочери. Да и стоит это немалых денег, не считая затраты на дорогу.
Разные разогревающие крема, иногда, частично проблему решат, но лишь частично и далеко не всегда.
Что дальше? Черед идет за обезболивающими, ибо не всегда такие боли можно здраво терпеть. Но помогут ли они вам по настоящему?
Нет, а лишь создадут ненужную нагрузку на печень и почки.
И вот, что делать в такой ситуации?!!
Идеально, конечно, было б, выбирая место жительство иметь рядом соседа костоправа. А еще лучше, чтобы он был родственником или близким другом, чтобы уже не мог отказать в помощи! Такой вот себе, как принято нынче говорить, «карманный» костоправ.
А если я вам скажу, что такое возможно?
А что если действительно реально всегда иметь под рукой костоправа, да еще, который и в карман за деньгами не лезет, и который всегда с собой, ну, чтобы уже точно - всегда рядом?
Такой, который разгружает мышцы спины и сможет помочь во всех перечисленных ситуациях и даже больше, а еще и тренирует спину, восстанавливая прямую осанку и естественную длину позвоночника - наш рост!
Речь идет об устройстве «Костоправ», сделанный из природного материала - дерева, и воздействующего на нашу спину самым естественным образом.
Игорь Иваненко, опытный остеопат с 20-летним стажем использует его в своей практике более 8 лет!
Его пациенты, уже после первой процедуры начинают наклоняться вперед ниже на 5-10 см! А, главное, его можно использовать самостоятельно дома с тем же первоклассным терапевтическим эффектом!
Сам Костоправ небольшой и весит всего 400г, что позволяет реально его возить всегда с собой: на отдых, в командировку, на дачу или поехать оказать помощь своим родителям.
По сути, Костоправ - это ваш личный мануальный терапевт у вас дома, который всегда готов оказать вам лучшую и эффективную, что есть на сегодня, помощь, причем, бесплатно!
Достаточно, лишь заполучить это устройство себе! И вовремя применять его : )
Чем делать себе серию массажей, лучше приобрести Костоправ. Как оказалось, это намного выгоднее! Тем более, что срок использования его неограничен. А через сколько вам понадобиться еще одна серия массажей для вашей спины?
Костоправ можно купить у Игоря Иваненко, тем более, что в комплекте вы получите не просто одно устройство >>
Вот ваш комплект:
Устройство Костоправ
Видеокурс Игоря Иваненко об использовании Костоправа, который раскроет перед вами простые тайны 8-летнего опыта Игоря по максимально эффективному использованию устройства (скачивается из интернета по специальной закрытой ссылке).
Брошюру-инструкцию по использованию Костоправа, которая позволит вам применять устройство даже если рядом нет интернета, компьютера или электричества - фактически в любых полевых условиях или на отдыхе.
Личную 15-минутную скайп-консультацию Игоря Иваненко, на которой вы сможете получить ответы на все ваши вопросы по применению Костоправа для вас и вашей семьи.
Все устройства производятся вручную, поэтому их не может быть выпущено сильно много. И по времени, устройство создается не быстро, требуется выдержать ряд технологических требований.
Поэтому, к сожалению, Костоправ не может производиться массово и Игорь Иваненко не может удовлетворить всех желающих.
Так что, если это вам или вашим близким действительно нужно, используйте эту возможность и закажите комплект с устройством Костоправ прямо сейчас.
И последнее, внимательно читайте всю информацию изложенную на сайте Игоря. Есть противопоказания по применению устройства (совсем уж в тяжёлых случаях).
***
В разум:
Текст выше писал не я. Мне, конечно, удивительно слышать, как далеко может заходить неразумность образа жизни. С другой стороны — понимаю, что выбора-то особого и не было у старшего поколения: можно было только работать и работать со вредом для здоровья.
А вот понять современных людей, у которых есть и доступ ко ВСЕЙ информации о здоровье, и возможность любых тренировок, и бытовые условия для тренировок — не могу.
Молодёжь! В окопе и в саду вам не поможет мастерство десятипальцевого набора текста. Лопата тяжелее мыши.
Ваши тела созданы для нагрузок в сто раз больших, чем сейчас вы испытываете. Что происходит с телом, которое не нагружается, как задумано природой?
Я не предлагаю жить натуральным хозяйством, чтобы стать здоровее. Я предлагаю осознанно идти на землю, чтобы специально дать себе естественные для человека нагрузки.
Без туалета на улице, без необходимости заготавливать дрова, кормить скотину, строить дом, носить воду, возить тачку — человек теряет физический образ, а за ним и человеческие способности.
Реальность такова.
Другое дело, что не нужно из перины прыгать в землянки. Нужно осознанно давать себе природные нагрузки.
Причём тренировки в зале — это один пойманный заяц, а труд на своей земле — целый выводок. Кроме нагрузки, воздуха и природных энергий — в сухом остатке: дом, сад, вечность для души.
Повторю.
Костоправ — костоправом >>, но глубинную причину он не устраняет. Он помогает вернуть спину в её природное состояние и даёт время на изменение образа жизни.
Даёт время и силу.
ツВадим Карабинский
18.августа.2015
Дневничок из поместья
***
ПослеСловие.
Здоровье — не может быть следствием никакой одной практики. Здоровье — это нечто целостное, состоящее из множества взаимосвязаннх частностей. Чаша здоровья наполняется каплями усилий.
Мало одной йоги. Мало одной пробежки. Мало одного сыроедения. Мало одной медитации. Мало одной зарядки. Мало одного своего сада. Мало одного костоправа.
Точнее — уже много в сравнении с нулём, но недостаточно. И что обидно — лишь что-то одно не сработает без множества другого.
У меня 9 лет уже море ягод под боком. У меня 9 лет море чистейшего воздуха. У меня море здоровой физической нагрузки.
У меня много чего море. Но здоровье по-прежнему нужно складывать из усилий. Мозайку здоровья, по-прежнему, нужно выкладывать, ища новые крупицы и ища для них подходящее место.
Панацея — это целостный здоровый образ жизни. Не меньше.
Здоровье — это легко. Если можно назвать множество ежедневных лёгких усилий - «это легко» : )
Надеюсь, никого не разочаровал : )
Надеюсь, среди моих читателей нет людей, которые верят в то, что нашли панацею : )
Надеюсь, что и сегодня вы найдёте время и силу для своей целостности, для своего здоровья!
***
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.